Vertragen
Van leven op hoog tempo naar noodgedwongen vertragen en ontdekken hoeveel ruimte er ontstaat wanneer je werkelijk de tijd neemt om te voelen.
Lees verder →
Ik ben opgegroeid in de Randstad, daar waar het leven in een hoog tempo geleefd wordt. Niet lullen maar poetsen-mentaliteit, doorgaan en niet zeuren.
Nadat ik in Nijmegen ben komen wonen, kwam ik er pas achter hoe gejaagd ik mijn leven leefde. In Nijmegen is het gemoedelijk, relaxed en gaat het een tandje langzamer. Ik moest onthaasten, moest leren om te vertragen.
Tegelijk werd ik geconfronteerd met het feit dat al die haast me niet eens gelukkig maakte. Noodgedwongen moest ik vertragen omdat mijn lijf niet meer kon.
Ik ben nu een aantal jaren verder en vind het heerlijk om te vertragen. Om te genieten van de stilte, van niets wat tegelijk alles is.
Ik heb ontdekt hoe fijn het is wanneer je de tijd hebt om te voelen. Juist dat heeft me heel veel gebracht. Te stoppen met denken en te beginnen met voelen is het grootste geluk.
Je kunt jezelf niet gelukkig denken. Geluk kun je niet uitleggen of rationaliseren. Je kunt jezelf wel gelukkig voelen. Laat het denken los en voel wat er is.
Rijd eens een tijdje niet sneller dan toegestaan. Doe eens twee keer zo lang over je maaltijd. Ren niet om de trein te halen, maar neem de volgende. Vertraag.

